ベトナムの肥満「ギャロッピングが増加」

ベトナムは肥満率が低い国のグループに属していますが、東南アジアの中で肥満率が最も高く、非感染性疾患の発生リスクにさらされています。「ベトナムにおける過体重と肥満の割合は急速に増加している」と、8月7日にハノイで開催された集学的治療における肥満手術に関する学術会議および2026年から2031年期のベトナム代謝・肥満外科協会設立式典で、ベトナム外科・腹腔鏡外科学会会長のトラン・ビン・ザン教授は述べた。World Obesity Atlas 2025 によると、ベトナムの肥満増加率は最大 38% で、東南アジアの中で最も高いです。

ベトナムは現在、肥満治療への対応力の点で183カ国中108位にランクされており、この病気のケアと管理システムに大きな差があることを反映している。子どもの過体重や肥満も急速に増加しています。10 年後、過体重および肥満の学生の割合は 8.5% から 19% へと倍増しました。

大都市では、この数字は約26%に達し、多くの先進国に近づいています。2030年までにベトナム成人の約半数が過体重になると予測されており、肥満率は男性で17％、女性で22％と推定されている。世界保健機関 (WHO) は、肥満は静かに進行するが、健康と経済に一連の影響をもたらす複雑な慢性疾患であると認識しています。

2025年にハノイ、ホーチミン市、ダナン、ハイフォン、カントーの成人1,000人以上を対象に行われた調査では、回答者の83％が肥満が脂質異常症、心血管疾患、糖尿病を引き起こす可能性があることを認識していることが示された。72% は、この病気ががんや不妊症のリスクを高めることを知っています。この研究では、肥満管理が効果的でない主な理由も指摘されています。

現代のライフスタイルでは、運動不足や不健康な食生活がますます一般的になっています。調査対象者のほぼ 3 分の 2 が 1 日 6 時間以上座って過ごしています。3分の1以上が加工食品、つまり砂糖、塩分、飽和脂肪、「空の」カロリーが多い食品群を定期的に摂取しています。

「でんぷんを完全にカットしたり、食品グループを排除したりする多くの食事療法が広く推奨されているが、そのほとんどは科学的根拠に欠けており、長期的な効果を維持するのが難しい」とジャン教授は述べた。ジャン教授によると、体重を減らすための基本原則はエネルギー不足を作り出すことであり、つまり消費カロリー量が消費カロリー量より大きくなければならないということです。運動は心臓血管の健康、筋骨格系、体力の改善に重要な役割を果たしますが、決定的な要因はやはり食事のコントロールです。

同氏は、食物摂取量を減らすことは、絶食したり、でんぷん、脂肪、タンパク質を完全に断つことを意味するものではないことを強調した。合理的な食事では、ビタミンやミネラルが豊富な緑色の野菜、果物、食品を増やしながら、3 つの主要な栄養素グループをすべて確保する必要があります。どの食品グループも完全に排除するのではなく、総エネルギー摂取量を減らすことが重要です。

ベトドゥック病院は肥満患者に胃縮小手術を行った。写真：Thai Ngoc ベトドゥック大学病院緊急消化器外科副部長のブイ・タイン・フック医師も、以前は肥満者は主に経済的に裕福な中年者だったが、現在ではこの病気は明らかに若返りつつあると述べた。17～18歳という若い患者の多くは、重度の肥満の治療を受けなければなりません。

会社員だけでなく、非熟練労働者やテクノロジードライバーも、運動不足、ファストフード、高エネルギー飲料の頻繁な使用、仕事のプレッシャーなどにより、高いリスクにさらされています。専門家は、肥満はもはや見た目の問題ではなく、徹底した長期にわたる治療が必要な慢性疾患であると考えています。ジャン教授は、治療プロセスは忍耐力と持続可能なライフスタイルの変化を必要とする「戦い」であると信じている。

短期的な解決策や短期間の減量は、長期的な結果をもたらさないことがよくあります。重度の肥満の場合、手術が効果的な治療選択肢となる場合があります。しかし、合併症のリスクを軽減し、結果を維持するには、内科、内分泌学、栄養学、リハビリテーション、外科などの多くの専門分野の連携による複合モデルで患者を管理する必要があります。

これを機に、2026年から2031年までのベトナム代謝・肥満外科協会が設立されました。ここでは専門家と医師が肥満治療に関する知識と経験を共有し、非感染性疾患の負担を軽減し、長期的に公衆衛生を守ることを目指しています。レ・ガ

情報源: VnExpress