ハノイの女子大生、23kg減量で「白鳥」へ変身
医療・教育

ハノイの女子大生、23kg減量で「白鳥」へ変身

15歳で73kgに達し、自身の体型に自信を持てなかったハノイの大学生、ファム・タオ・グエンさん(20歳)が、3年間の継続的なカロリー制限と運動により23kgの減量に成功した。彼女は極端な食事制限ではなく、摂取カロリーを消費カロリーより低く抑える健康的なアプローチで、体型と生活習慣の変革を遂げた。

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