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タイの酷暑、レモン水vsココナッツウォーター：賢い水分補給の選択肢
タイは酷暑が続く中、レモン水とココナッツウォーターが人気の水分補給飲料となっている。ビタミンC豊富なレモン水は低カロリーだが、電解質補給にはココナッツウォーターが優位。個々のニーズに応じた選択が重要となる。
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