パタヤ在住外国人、転倒予防へ筋力強化の重要性を学ぶ
医療・教育

パタヤ在住外国人、転倒予防へ筋力強化の重要性を学ぶ

パタヤ市在住外国人クラブ(PCEC)は、高齢者の転倒リスクを低減するため、事前の筋力、瞬発力、バランス強化の重要性を訴えた。専門家は、家庭での安全対策や適切な運動、栄養摂取の必要性を強調した。

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