ベトナム医師、高脂血症改善へ「2増1減」食生活を提唱
社会

ベトナム医師、高脂血症改善へ「2増1減」食生活を提唱

ベトナムの医師が、高脂血症改善のため、食物繊維と健康的な脂質を増やし、赤身肉と加工食品を減らす「2増1減」食生活を提唱。糖分、塩分、アルコール摂取の制限も強調し、健康的な食習慣と運動の重要性を説いている。

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