ベトナムの猛暑、カフェイン過剰摂取のリスクと賢い飲み方
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ベトナムの猛暑、カフェイン過剰摂取のリスクと賢い飲み方

ベトナムで猛暑が続く中、カフェインを多く含むコーヒーの摂取が増加。専門家は、利尿作用による脱水症状や体調悪化のリスクを警告し、適切な摂取方法と水分補給の重要性を訴えている。

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