社会
俳優グレイト・ワリンソーンが語る、完璧主義の苦悩と愛猫が教えた「自分を許す」生き方
人気俳優グレイト・ワリンソーンが、完璧主義ゆえの慢性的な疲労と、愛猫との別れを通じて得た内面的な成長について語った。現在は認知行動療法（CBT）を学び、自身の「頭の中の声」と向き合いながら、より柔軟な生き方を模索している。
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